Kanske är allt bra ”på pappret”.

Men du känner dig inte förankrad i tillvaron. Som att något fattas. I världen eller inuti dig eller bådeoch, du är inte riktigt säker.

Du bara känner dig frånkopplad eller tungsint och att du undrar vad meningen med allt är. Ska det verkligen kännas så här…?

Det kan kännas som att livet fortsätter runt dig, men att du själv står still. Som att andra verkar veta varför de gör det de gör, medan du bara försöker ta dig igenom dagen, utan att riktigt förstå varför.

Det kan leda till att du ibland drabbas av förakt eller förvirring och ibland av förtvivlan över världen, andra människor och kanske till och med dig själv.

I terapi utforskar vi de stora existentiella frågorna tillsammans med dina svåra känslor. Ibland handlar det inte om att något är “fel”, utan om att något saknas; såsom en riktning eller en känsla av att vara levande.