Här kan du läsa mer om några av problemområden som jag kan hjälpa dig med.


KÄNSLOR

Ångest
Känslorna tar över och du vill bara stänga av

Nedstämdhet
Det känns tungt och mörkt

Övertänkande
Du tänker mycket men har svårt för att veta vad du känner

Känsloexplosivitet
Du upplever dina känslor som för stora för att kontrollera

Avstängdhet och tomhetskänslor
Du undrar varför du inte känner mer



RELATIONER

Otrygg anknytning
Du är rädd för att inte duga eller för att bli avvisad i relationer

Parrelationssvårigheter
Relationer känns svåra och närhet blir ofta komplicerat

LIVSSITUATION

Trauma
Du har varit med om utsatthet och otrygghet

Du söker efter mening
Livet känns inte meningsfullt



IDENTITET

Minoritetsstress
Du blir bedömd för egenskaper i ditt yttre, dina uttryck, bakgrund eller sexualitet

Adopterad
När du bär på sår som inte alltid syns


ÖVRIGT

Du vet inte vad som är fel
Men något är det

Med mera. Även om vi alla brottas med våra egna svårigheter i livet är ofta de psykologiska mekanismerna bakom dem lika och jag hjälper dig att nysta och få klarhet.